Nutrition

Il existe deux types d'ateliers à découvrir :

Ateliers "Nutri Activ'"

Pour comprendre l'intérêt d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière en 6 ateliers :

• L'assiette de mes envies.
• Dans mon assiette, du bon et du beau.
• Assiette et activité, à l'unisson.
• Plaisir et papilles.
• Du panier à l'assiette.
• Etiquetage, hygiène, gaspillage... les bons réflexes.

Ateliers "Nutrition Santé"

À travers 10 séances placées sous le signe de la bonne humeur, du partage et du goût pour la cuisine, vous échangez sur l'importance de conserver une alimentation saine et équilibrée, nécessaire au ralentissement des effets du vieillissement.

Cet atelier Nutrition Santé saura vous convaincre de l'importance d'une bonne alimentation et vous redonnera l'envie de cuisiner, pour vous, vos amis, votre famille et vos camarades d'atelier...